Jest ona poważną , realną przyczyną chorób serca , wylewów , udarów , chorób naczyniowych.
Coraz więcej badań naukowych dokumentuje związek wysokiego poziomu homocyteiny z chorobą Aizheimera.
Homocysteina jest aminokwasem siarkowym i powstajew organizmie w wyniku matabolizmu innego aminokwasu – metioniny, występującego powszehnie w spożywczych pokarmach białkowych.
Homocysteina jest ubocznym produktem procesu metylacji.
Homocysteina powstaje we wszystkich rodzajach komórek organizmu człowieka.
Powinniśmy badać sobie poziom homocysteiny , a zwłaszcza powinny robić to osoby ze zdiagnozowaną chorobą sercowo- naczyniową , chorobą wieńcową, po zawale mięśnia sercowego, ze zmianami miażdżycowymi w tętnicach szyjnych , miażdżycą tętnic mózgowych , po udarze mózgu, z zakrzepicą żylną, z zatorowością płucną.
Wysoki poziom homocysteiny powoduje miażdżycę.
Powstają stany zapalne w tętnicach.
Według pana Jerzego Zięby poziom homocysteiny winien wahać się w granicach 6-8 mol/l.
Jeżeli jest wyższy to powinniśmy się suplementować.
Poziom homocysteiny może być obniżony skutecznie poprzez zapewnienie organizmowi kwasu foliowego , witaminy B6 , witaminy B12.
Podsumowując - homocysteina wytworzy się wówczas , gdy będą niedobory witaminy B6 ( ona jest bardzo niszczona przez procesy produkcyjne żywności).
Witamina B6 , kwas foliowy , witamina B12 – jeśli organizm ma te składniki na odpowiednim poziomie , to nie będzie wysokiej homocysteiny.
Warto też wiedzieć , że jeśli zabraknie nam witaminy B6 , to nawet gdy będziemy mieli właściwą ilość witaminy B12 i kwasu foliowego ,to będziemy mieli wysoki poziom homocysteiny , ale jeśli nie będziemy mieli właściwego poziomu witaminy B12 a będziemy mieli wystarczająco witaminy B6 i kwasu foliowego, to też wystąpi wysoki poziom homocysteiny.
Poziom homocysteiny jest markerem braku poziomu jednego z tych trzech witamin.
Badania przeprowadzone w Holandii potwierdzają , że podawanie witaminy B6 może zredukować poziom homocysteiny nawet o 56%.
Warto tego posłuchać!!!
www.youtube.com/watch?v=dV0C-k1HnvM
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz