Męczący kaszel

 Przy przeziębieniach , grypie , ostrym nieżycie dróg oddechowych bardzo często występuje męczący kaszel , spowodowany zaleganiem flegmy głęboko w gardle.

Warto wtedy popijać herbatkę ziołową , która przyniesie znaczna ulgę w oddychaniu i pomoże usunąć niepotrzebne złogi w gardle. 

Przepis: 

nasienie kozieradki 50 g
liść babki lancetowatej 50 g
owoc anyżu 50 g
  
Zioła wymieszać , 3 łyżki zalać 3 szklankami wody , zagotować , naciągnąć 15 minut , przecedzić.
Pić bardzo ciepłą herbatkę w ciągu dnia , warto dodać do niej syropu z prawoślazu 

Przepis na syrop z prawoślazu:

6 łyżek korzenia prawoślazu ,
4 łyżki liści ślazu ,
5 łyżek kwiatów dziewanny ,
1 łyżeczka zmielonego cynamonu ,
1/2 łyżeczki kardamonu ,
7 szklanek wody ,
1 litr miodu ,
4 łyżki octu jabłkowego własnej produkcji lub
2 łyżki soku z cytryny.
Zioła wsypać do garnka , wlać wodę , zagotować, a następnie ogrzewać na bardzo małym ogniu ok. 1/2 godziny , przecedzić. Dodać miód i ocet , zagotować i ogrzewać na małym ogniu. 

Gorący syrop rozlać do butelek.

Stosowanie :

Wlać  1  łyżkę  syropu  do  kieliszka  bardzo ciepłej wody i popijać
co godzinę , można dodawać go do rozgrzewającej herbatki ziołowej. 

Syrop z prawoślazu powinien stać w kuchni , na wszelki wypadek-najskuteczniej działa , gdy zaczyna się kaszel.

Zaczerpnięto z książki pani Stefanii Korżawskiej pt. „Słoneczne zioła”