Pietruszka to roślina, która obfituje w:
- witaminy: C, A, B1, B2, P;
- składniki mineralne: potas, wapń, magnez, fosfor, żelazo;
- metale: lit, wanad, tytan, molibden.
Ze względu na swój bogaty skład oczyszcza krew z toksyn.
- witaminy: C, A, B1, B2, P;
- składniki mineralne: potas, wapń, magnez, fosfor, żelazo;
- metale: lit, wanad, tytan, molibden.
Ze względu na swój bogaty skład oczyszcza krew z toksyn.
To prawdziwa bomba zdrowotna .
Intensywnie odtruwa wątrobę (narząd, w którym kumulują się toksyny z całego organizmu).
To jeszcze nie wszystko!
Pietruszka wykazuje bardzo szerokie działania:
Redukuje stany zapalne.
Wzmaga wydalanie moczu, w tym szkodliwych substancji, metabolitów leków i toksyn.
Działa napotnie i przeciwgorączkowo. Powinno się jeść dużo pietruszki w okresie zachorowań na przeziębienia i grypy. Zawiera ona bardzo dużo witaminy C. Spożycie 1 łyżki drobno pokrojonych liści dziennie zaspokaja potrzeby organizmu na tę najważniejszą z witamin.
Dzięki wysokiej zawartości witaminy C (ponad dwa razy więcej na 100g niż w cytrynie!), natka pietruszki dobrze oddziałuje na odporność;
Pietruszka także:
Zwiększa wydzielanie żółci.
Poprawia ukrwienie wszystkich tkanek.
Pozwala obniżyć poziom złego cholesterolu;
Nasila doznania seksualne, poprawia popęd płciowy.
Łagodzi objawy choroby reumatycznej.
Wzmacnia i odkaża dziąsła.
Usuwa szumy w uszach i zawroty głowy.
Łagodzi obrzęki w okolicach kości i mięśni.
Jak widać lista zalet pietruszki jest na prawdę długa.
Warto zatem stosować pietruszkę w codziennej diecie .
Przepis
3 średnie korzenie pietruszki pokroić , wsypać do garnka ,
wlać 4 szklanki wody , zagotować , a następnie
na małym ogniu gotować ok. 20 minut.
Otrzymany wywar popijać ciepły w ciągu dnia , pietruszkę zaś można zjeść.
Latem , gdy korzenia braknie , wykorzystać natkę pietruszki .
Garść natki wsypać do garnka , wlać 5 szklanek wody ,
zagotować , a później na małym ogniu
podgotować ok. 10 minut.
Chory pije , żeby wyzdrowieć , zdrowy , by zawsze być
zdrowym.
Warto tez wiedzieć , że pietruszka odświeża oddech i maskuje nieprzyjemny zapach, np. czosnku.
Przeciwskazania
Zawarty w owocach olejek eteryczny – apiol wywołuje skurcze macicy i może działać poronnie, więc nie mogą go stosować kobiety w ciąży.
Olejek nie jest wskazany także u osób cierpiących na stany zapalne nerek oraz u osób nadwrażliwych, ponieważ może powodować zapalenie skóry.
To jeszcze nie wszystko!
Pietruszka wykazuje bardzo szerokie działania:
Redukuje stany zapalne.
Wzmaga wydalanie moczu, w tym szkodliwych substancji, metabolitów leków i toksyn.
Działa napotnie i przeciwgorączkowo. Powinno się jeść dużo pietruszki w okresie zachorowań na przeziębienia i grypy. Zawiera ona bardzo dużo witaminy C. Spożycie 1 łyżki drobno pokrojonych liści dziennie zaspokaja potrzeby organizmu na tę najważniejszą z witamin.
Dzięki wysokiej zawartości witaminy C (ponad dwa razy więcej na 100g niż w cytrynie!), natka pietruszki dobrze oddziałuje na odporność;
Pietruszka także:
Zwiększa wydzielanie żółci.
Poprawia ukrwienie wszystkich tkanek.
Pozwala obniżyć poziom złego cholesterolu;
Nasila doznania seksualne, poprawia popęd płciowy.
Łagodzi objawy choroby reumatycznej.
Wzmacnia i odkaża dziąsła.
Usuwa szumy w uszach i zawroty głowy.
Łagodzi obrzęki w okolicach kości i mięśni.
Jak widać lista zalet pietruszki jest na prawdę długa.
Warto zatem stosować pietruszkę w codziennej diecie .
Przepis
3 średnie korzenie pietruszki pokroić , wsypać do garnka ,
wlać 4 szklanki wody , zagotować , a następnie
na małym ogniu gotować ok. 20 minut.
Otrzymany wywar popijać ciepły w ciągu dnia , pietruszkę zaś można zjeść.
Latem , gdy korzenia braknie , wykorzystać natkę pietruszki .
Garść natki wsypać do garnka , wlać 5 szklanek wody ,
zagotować , a później na małym ogniu
podgotować ok. 10 minut.
Chory pije , żeby wyzdrowieć , zdrowy , by zawsze być
zdrowym.
Warto tez wiedzieć , że pietruszka odświeża oddech i maskuje nieprzyjemny zapach, np. czosnku.
Przeciwskazania
Zawarty w owocach olejek eteryczny – apiol wywołuje skurcze macicy i może działać poronnie, więc nie mogą go stosować kobiety w ciąży.
Olejek nie jest wskazany także u osób cierpiących na stany zapalne nerek oraz u osób nadwrażliwych, ponieważ może powodować zapalenie skóry.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz